Kuivaneulaus (Dry Needling)
KUIVANEULAUSHOITO (Dry Needling)
Tehokasta apua lihaskipuihin ja jännityksiin.
Kuivaneulaus on hoitomenetelmä, jossa käsitellään lihasten kipupisteitä (trigger-pisteitä) ohuilla neuloilla. Hoito auttaa vapauttamaan lihasjännitystä, vähentämään kipua ja parantamaan liikkuvuutta.
MITÄ KUIVANEULAUS ON?
Kuivaneulaus (Dry Needling) on tehokas hoitomenetelmä, jolla hoidetaan lihasten kireyksiä, kiputiloja ja trigger-pisteitä eli lihasten ärtyneitä kohtia. Hoidossa käytetään erittäin ohuita, steriilejä kertakäyttöisiä neuloja, jotka kohdistetaan tarkasti hoidettavaan lihakseen tai sen kireälle alueelle.
Neulan ärsyke käynnistää lihaksen luonnollisen rentoutumisreaktion, edistää paikallista verenkiertoa ja voi vähentää kipua sekä parantaa lihaksen toimintaa ja liikkuvuutta.
Nimitys kuivaneulaus tarkoittaa sitä, että neulan kautta ei annostella lääkkeitä tai muita aineita, hoidon vaikutus perustuu pelkästään neulan aikaansaamaan fysiologiseen vasteeseen kudoksessa.
Kuivaneulaus perustuu anatomian, neurofysiologian ja ajantasaisen kipututkimuksen tuntemukseen. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti kliinisen tutkimuksen perusteella, ja neulaus kohdistetaan niihin kudoksiin, joiden arvioidaan olevan yhteydessä asiakkaan oireisiin.
MITÄ HYÖTYJÄ KUIVANEULAUKSESTA ON?
- Lihasjännityksen lievittyminen
- Kivun väheneminen
- Liikkuvuuden paraneminen
- Nopeampi palautuminen rasituksesta
- Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostuminen
MITÄ HOIDOSSA TAPAHTUU?
Hoidon aikana ohut neula asetetaan lihaksen trigger-pisteeseen.
Saatat tuntea pienen nykäisyn tai lihaksen supistuksen – tämä on normaali ja usein toivottu reaktio.
Hoito kestää yleensä noin 5–20 minuuttia riippuen käsiteltävistä alueista ja sitä voidaan yhdistää muihin manuaalisiin käsittelyihin.
KENELLE HOITO SOPII?
Kuivaneulaus sopii esimerkiksi:
- Kroonisista lihaskivuista kärsiville
- Niska- ja hartiavaivoihin
- Päänsärky-migreenivaivoihin
- Selkäkipuihin
- Urheilijoille ja aktiiviliikkujille
- Rasitusvammojen hoitoon mm.tenniskyynärpää
HUOMIOITAVAA
- Hoidon jälkeen lihas voi tuntua hetken aralta
- Pieni mustelma
- Lievä väsymys hoidon jälkeen
- Kevyt liike ja nesteytys edistävät palautumista
- Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti
KUMPI ON TEHOKKAAMPAA HIERONTA VAI KUIVANEULAUS?
Todellisuudessa kyse ei yleensä ole kilpailusta eri menetelmien välillä.
Hieronta vaikuttaa pääasiassa pehmytkudoksiin ulkoisesti, kun taas kuivaneulauksella voidaan vaikuttaa syvemmällä sijaitseviin lihasrakenteisiin.
Usein parhaat tulokset saavutetaan yhdistämällä fysioterapia, terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen käsittely ja kuivaneulaus yksilöllisten tarpeiden mukaan.
MEILLÄ KÄY HIERONNAN MAKSUVÄLINEENÄ MYÖS SEURAAVAT
